Psicóloga · Mentora · Palestrante
Atendimento clínico, mentoria e um espaço pra organizar a mente quando ela está cheia demais. Trabalho pra ajudar você a entender o que sente e dar o próximo passo com mais clareza.
Sobre
Sou Fernanda Cunha, psicóloga clínica, mentora e palestrante, atendo em Criciúma/SC. Meu trabalho parte de uma crença simples e que carrego em tudo o que faço: as pessoas mudam, e mudam de verdade, quando encontram clareza e o espaço certo pra isso.
Trabalho com atendimento individual, mentoria e palestras sobre saúde mental e comunicação — sempre com o mesmo objetivo por trás: encorajar quem chega até mim a dar o próximo passo, sem precisar ter tudo resolvido antes de começar.
Como posso ajudar
Nem toda dor pede o mesmo tipo de acompanhamento — por isso organizei o trabalho em quatro frentes.
Acompanhamento contínuo, individual, no seu tempo — pra trabalhar de raiz o que está te sobrecarregando.
Um encontro único pra organizar a mente e sair com direcionamento prático. Sem compromisso de continuidade.
Conhecer o Alinhamente →Diagnóstico bem feito não é rótulo, é direção. Investigação cuidadosa pra você entender melhor a si mesmo.
Acompanhamento voltado pra quem quer crescer com mais consciência — pessoal ou profissional.
alinhamente
Nem toda dificuldade exige uma resposta imediata. Mas muitas delas precisam de uma coisa: clareza.
Você não sai apenas com uma conversa. Sai com mais clareza, estratégias iniciais baseadas em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e um plano pra colocar em prática — recuperando a sensação de controle sobre a própria vida.
Às vezes, o que está faltando não é força. É clareza. Porque, quando a mente se organiza, o caminho também começa a aparecer.
Conversar sobre o AlinhamenteProva social
Relatos reais de pacientes, compartilhados por ela mesma nas redes — resumidos aqui pra manter a privacidade de cada um.
"
Uma paciente que não sabia lidar com pensamentos automáticos — vivia acelerada e sem paciência com os outros — hoje consegue administrar bem seus pensamentos e reações.
Trabalhamos os pensamentos automáticos disfuncionais desde a primeira sessão: agir e responder por impulso é o que causa a maior parte dos nossos problemas.
"
Uma paciente melhorou a comunicação e a ansiedade, e diz que só se arrepende de uma coisa: não ter começado antes.
Nenhuma mudança acontece sem uma decisão.
"
Um comentário público de uma paciente: "Foi você quem identificou meu TDAH, e isso mudou a forma como eu passei a entender a mim mesma."
Receber um diagnóstico não é ganhar um rótulo, é encontrar uma explicação — direção, menos culpa, mais clareza sobre o tratamento.
.jpeg)
Palestras e treinamentos
Já treinei equipes e lideranças de empresas reais em temas como saúde mental no trabalho, comunicação não violenta e saúde mental da mulher — com resultado prático, não só teoria.
Temas já ministrados: Saúde Mental no Trabalho · Comunicação Não Violenta no Ambiente de Trabalho · Saúde Mental da Mulher
Conheça o trabalho como palestranteSe algo aqui fez sentido pra você, o primeiro passo é simples: me chamar e contar o que está acontecendo.
Atende em Criciúma/SC